Sarah is in de overgang. Met gerichte sport, gezonde voeding én humor gaat zij haar overgangsklachten te lijf.

Monthly Archives: juli 2017

Forever50

Forever50

Meer info?

De overgang van A tot Z

Vijftig is het nieuwe dertig zeggen ze, maar waarom mogen we niet gewoon vijftig zijn?  

Want om er ook uit te zien als dertig, daar heb je een dagtaak aan, en het kost je een kapitaal.

Oud hamstertje

Om je een idee te geven: je fronsrimpel met botox weg laten spuiten kost tweehonderd euro en daarvoor heb je dan een paar maanden een rimpelloos voorhoofd. Een fillertje om de groeven tussen je neus en mond op te laten vullen, die er ook opeens niet meer mogen zijn omdat ze je op een oud hamstertje laten lijken, gaat langer mee. Voor negenhonderd euro ben je er een jaar vanaf. En wil je snel je love handles kwijt, die tijdens de overgang een prominente plek boven je broekband opeisen: een liposuctie kost zo’n 2500 euro.

Vakantiefoto’s

We slikken dure supplementen om de tekenen van verval een halt toe te roepen, nemen liftende, pijnlijke bindweefselmassages, laten onze opperhuid afschuren om ‘m te verversen en smeren er vervolgens loeidure crèmes op in de hoop dat het resultaat de vakantiefoto’s haalt. Doodvermoeiend eigenlijk.Lees verder >>

Lekker niet hip

Lekker niet hip

Meer info?
De overgang van A tot Z

Is afvallen tijdens de overgang een kansloze missie? Gelukkig niet, zolang je maar je gezond verstand gebruikt.

Body issue

Ik las deze week in de ‘body issue’ van de Grazia een artikel over jonge vrouwen die helemaal losgaan in een of andere zogenaamd gezonde dieethype en daarin zover doorslaan dat ze niet meer menstrueren en hun hele metabolisme de vernieling in helpen. Met enorme gevolgen. Niet alleen vliegen de verloren kilo’s er meedogenloos in veelvoud weer aan, je lijf en je zelfvertrouwen krijgen er een enorme dreun van.

Smoothie

Dat je niet kunt leven op een slappe groene smoothie en een handje ongebrande amandelen per dag, terwijl je als een dolle op de crosstrainer staat, dat snapt toch iedereen?Lees verder >>

De overgang??? Neeee!

There is no content to display.

There is no content to display.

There is no content to display.