Sarah is in de overgang. Met gerichte sport, gezonde voeding én humor gaat zij haar overgangsklachten te lijf.

Monthly Archives: maart 2018

Borrelpraat

Borrelpraat

Meer info:

De overgang van A tot Z

Zo rond je vijftigste krijg je er een heel gezellige vocabulaire bij om een stilvallende verjaardag mee op te leuken.

Iemand nog last van opvliegers, een droge doos, stemmingswisselingen, nachtzweten, gierende hormonen of overtollige haargroei?

Bitterbal

Maar ik heb laatst weer op een verjaardag mijn tong moeten afbijten, toen een van de vrouwen bij een glaasje wit en een bitterbal beweerde ‘dat ze in de menopauze was.’ Hier mag ik het wel betweterig corrigeren: ‘Nee schat, dat ben je niet. Je bent in de overgang.’

Verwarring

Toch is het helemaal niet zo’n gekke vergissing. Veel vrouwen denken dat de overgang hetzelfde is als de menopauze. De verwarring ontstaat waarschijnlijk doordat het Engelse woord voor overgang menopause is.Lees verder >>

Burn baby burn

Burn baby burn

Meer info?

De overgang van A tot Z

Geloof me, je had nog nooit zoveel goede redenen om een abonnement op de sportschool te nemen dan nu je in de overgang bent.

Dat is ook wat. Misschien heb je er een of meer zwangerschappen op zitten en ben je er met bloed, zweet en tranen in geslaagd je vertrouwde lijf terug te vinden.

Resultaat

Misschien heb je in het verleden een of meer geslaagde lijnpogingen ondernomen – wie van ons heeft dat niet? – en koester je het zwaar bevochten resultaat. Of misschien kon je juist altijd eten wat je maar wilde zonder een grammetje aan te komen.

Overgang

Dan is daar de overgang. En als er iets een serieuze bedreiging voor je taille is, dan is het dat. En waar het je vroeger wel lukte om het ongewenste uitdijen met flink sporten en gezond eten een halt toe te roepen, lukt dat je nu niet meer. Lees verder >>

De overgang??? Neeee!

There is no content to display.

There is no content to display.

There is no content to display.