Sarah is in de overgang. Met gerichte sport, gezonde voeding én humor gaat zij haar overgangsklachten te lijf.
Sarah is in de overgang. Met gerichte sport, gezonde voeding én humor gaat zij haar overgangsklachten te lijf.
Meer info?
De overgang van A tot Z
Lig je net in een innige omstrengeling met je lief, met zin in heel veel meer, krijg je een opvlieger.
En niet zo’n kleintje ook. En terwijl je hoofd en je hart het uit alle macht proberen het te negeren, werkt je lijf helemaal niet mee. Je lijf wil afstand, ruimte, en wel nu!!!
De hitte die als een kleine voorbode begon in je hals laat zich op een gegeven moment niet langer negeren en baant zich nu onstuitbaar een klamme, zwetende weg naar beneden, naar boven, naar links en naar rechts en slaat je dan letterlijk aan alle kanten uit. Het beneemt je de adem, en de lust. Mijn god, stomende seks krijgt zo wel een heel nieuwe betekenis!
Ik heb serieus tot dertig geteld in deze situatie. Mezelf inwendig toegesproken: kom op, een half minuutje volhouden, een half minuutje maar, wat is nou een half minuutje, dan ebt deze regelrechte libidokiller weg en is er weer ruimte voor andere zaken.
Maar het werkte eerlijk gezegd beter om het maar gewoon even te melden, een korte pauze in te lassen en er samen hard om te lachen.
Want ja, ze zijn er dus weer. Na een paar verrukkelijke maanden zonder, moet ik het nu weer met doen. Het terugschroeven van de soja – omdat ik in korte tijd onverklaarbaar veel aankwam slik ik nu nog maar één hooggeconcentreerd sojasupplement per dag in plaats van twee – was goed voor de weegschaal, maar heeft een eind gemaakt aan mijn opvliegervrije periode.
Het positieve hiervan is dat dit natuurlijk wel weer bewijst dat het werkt. Heel veel soja onderdrukt opvliegers helemaal, een beetje minder soja onderdrukt ze een beetje minder.
Toch voelt deze balans wel beter. Ik heb het geaccepteerd: ik ben in de overgang, en af en toe een opvlieger hoort daarbij. Maar het zijn er vooralsnog wel een heel stuk milder en vooral minder dan een paar maanden geleden – als in geen twintig per dag maar drie – en dat maakt het ook wel een stuk makkelijker om het te accepteren.
Maar ja, er zijn van die momenten dat je er natuurlijk helemaal niet op zit te wachten. En dat is echt niet alleen tijdens de seks. Opvliegers kunnen voor rete-irritante en behoorlijk gênante situaties zorgen.
Was laatst bij mijn buren op kraamvisite, heb daar de hele tijd brandend en gutsend gezeten, ook nog met een glaasje bubbels erbij, dat maakte het nog erger. Zegt mijn zoon op een gegeven moment ¨mama je bent verbrand in je nek!¨ ¨Nee lieverd ik heb een hele grote opvlieger¨ Het jonge stel nieuwbakken ouders kon niet anders dan beleefd glimlachen, hahaha.