Sarah is in de overgang. Met gerichte sport, gezonde voeding én humor gaat zij haar overgangsklachten te lijf.

Vet

< Supplementen Yoga >

shutterstock_83902330Dat gewraakte extra vetrandje dat zich tijdens de overgang aan je hecht, is ook ergens goed voor.

Vetcellen produceren namelijk tijdens en na de overgang oestrogeen. Dus het is misschien niet verstandig jezelf nu naar size zero te trainen. Een paar rondingen hier en daar kunnen ervoor zorgen dat je minder last hebt van overgangsklachten.

 

 

Print Friendly
Share on Facebook0Tweet about this on TwitterEmail this to someone
De overgang??? Neeee!

There is no content to display.

There is no content to display.

FacebookFan?
Volg Sarah!