Sarah is in de overgang. Met gerichte sport, gezonde voeding én humor gaat zij haar overgangsklachten te lijf.
Sarah is in de overgang. Met gerichte sport, gezonde voeding én humor gaat zij haar overgangsklachten te lijf.
< Hormoontherapie Krachttraining >
Onderzoekers onderzochten de invloed van je instelling op de mate waarin je tijdens de overgang klachten krijgt.
Vrouwen met een positieve instelling, een zelfverzekerde houding en een actieve levensstijl blijken minder last te hebben van overgangsklachten.